Bien-être au travail

Comment créer des supports de formation engageants et pertinents ?

Créer des supports de formation engageants et pertinents est essentiel pour captiver l’attention des apprenants et maximiser l’efficacité de l’apprentissage. Dans un environnement éducatif où les distractions sont nombreuses et les attentes élevées, il est crucial de concevoir des matériels…

Comment éviter le burn out au travail ?

Vous occupez un poste très intéressant dans le milieu professionnel. Et par conséquent, vous avez de nombreuses responsabilités. Vous êtes chargé de différents travaux que vous devez superviser de façon régulière. Parfois, il vous arrive d’exécuter plusieurs tâches simultanément. Tout…

Pourquoi le bien-être des salariés est devenu un enjeu économique pour les chefs d’entreprise

Vous êtes chef d’entreprise et vous souhaitez améliorer votre gestion d’équipe pour accroître la productivité ? Vous êtes au bon endroit. À travers cet article, les enjeux du bien-être des salariés seront abordés pour vous aider à gérer au mieux votre équipe. Profitez…

Le bootcamp professionnel : déconnectez et ressourcez vous en équipe !

Quand nous entendons le mot « bootcamp », la première chose à laquelle nous pensons est le camp d’entraînement bien costaud des militaires, le parcours du combattant, les hurlements et la grande discipline. Cependant, de nos jours, cette pratique est de plus…

Déco végétale : une des clés du bien être sur son environnement de travail ?

Les plantes servent à décorer. À domicile ou au bureau, elles purifient l’air en éliminant les particules nuisibles. Elles ont les pouvoirs de filtrer les poussières contenant des toxines. Végétaliser son environnement de travail procure un bien-être hors du commun….

Les bienfaits du massage assis en entreprise

Le bien-être des salariés devient un enjeu crucial pour les entreprises qui se veulent performantes à long terme. Le stress cause bien plus d’arrêts de travail qu’il n’y paraît. Pour remédier à cela, rien de mieux qu’un massage assis en…

Quelques exercices de relaxation utiles pour évacuer le stress du travail

La santé des êtres humains est vulnérable pendant les états de stress. Il nuit aussi à la performance pendant le travail (manque d’énergie). L’état de stress se définit par le manque de concentration, la nervosité, l’épuisement, etc. Il est important…

Travail de bureau : l’utilité de la réflexologie palmaire

La réflexologie palmaire apporte plusieurs bienfaits et peut-être fait partout (bureau, chez soi, dans la voiture) où vous êtes surtout pour ceux qui travaillent au bureau du matin au soir. Les mains comme les pieds sont le reflet du corps d’une personne….